Cum rămâi actualizat în medicină chiar și în concediu

Știi cum este în medicină – un domeniu dinamic cu un flux continuu de informații noi pe care trebuie să le știi, în funcție de specializarea ta, pentru a rămâne actualizat, chiar dacă ești medic, student la medicină sau rezident. 

Concediul este, desigur, un moment pentru relaxare, dar asta nu înseamnă că nu poți continua să îți îmbogățești cunoștințele. Iată câteva metode prin care poți rămâne la curent cu noutățile medicale chiar și în timpul concediului.

1. Citește site-uri de știri medicale

Site-urile de știri medicale sunt o sursă rapidă pe care te poți baza pentru informații sintetizate sau anunțuri de ultimă oră din medicină. Dacă nu le folosești deja, îți recomandăm câteva care sunt de mare ajutor. Pe aceste site-uri ai acces la informații de specialitate, articole științifice și ghiduri practice.

Site-uri medicale recomandate:

• Medscape. Aici poți citi articole, știri, recenzii de medicamente și poți găsi diverse instrumente educaționale. Articolele sunt detaliate, iar cazurile clinice prezentate amplu.
• UpToDate este o platformă medicală unde găsești informații clinice bazate pe dovezi. Poți alege dintre cele 2 tipuri de subscripție: pe 7 zile sau pe 30 de zile. Este o sursă valoroasă, care cuprinde ghiduri detaliate și informații ce sunt actualizate constant.
• NEJM (New England Journal of Medicine). Aici se publică articole de cercetare originale și recenzii, care cuprind imagini cu diverse afecțiuni, astfel încât să poți înțelege mai bine patologia. Este unul dintre cele mai prestigioase jurnale medicale și oferă acces la cercetări de ultimă oră.
• JAMA (Journal of the American Medical Association) este o publicație cu articole de cercetare și comentarii editoriale utilă pentru specialități precum oncologie, neurologie, psihiatrie sau chirurgie. Articolele sunt de înaltă calitate și cuprind analize critice a subiectelor abordate.

Avantaje:

• Ai acces rapid la cele mai noi știri și descoperiri din domeniul medical, dacă nu este un site pe bază de subscripție.
• Poți configura notificări pentru a primi informații relevante direct pe telefon sau e-mail. Astfel, nu vei rata anunțurile importante sau actualizările legate de domeniul tău de interes.

Citește și: Cum să te pregătești pentru concediul de vară: Organizarea programului și delegarea responsabilităților

2. Ascultă podcasturi și cărți audio medicale

Podcasturile și cărțile audio sunt o modalitate excelentă de a învăța pe parcursul zilei, mai ales în timpul activităților care nu necesită concentrare maximă, precum sportul sau plimbările. Asculți noutăți din lumea medicinei, fără să-ți compromiți timpul de relaxare din concediu. 

Recomandări:

• The Clinical Problem Solvers este un podcast dedicat rezolvării problemelor clinice prin intermediul discuțiilor de cazuri. Problemele medicale complexe sunt abordate practic și interactiv.
• EMCrit Podcast oferă un conținut dedicat medicilor care activează pe secțiile de urgență. Acest podcast este cunoscut pentru discuțiile aprofundate pe subiectul cazurilor de urgență, prezentate în episoade de maxim 30 de minute. 
• Surgery 101 prezintă lecții de chirurgie într-un format accesibil și interesant. Este un format util pentru studenții la medicină și rezidenții care doresc să-și consolideze cunoștințele în chirurgie.

Avantaje:

• Poți asculta în timp ce faci alte activități. Astfel, eficientizezi modul în care îți folosești timpul liber. De exemplu, asculți un podcast în timp ce faci jogging, gătești sau te relaxezi pe o plajă însorită din sudul Italiei. 
• Găsești o gamă variată de subiecte, de la medicină generală la diverse specialități. Acest lucru îți permite să te concentrezi pe domeniile de interes sau să explorezi noi arii ale medicinei, care pot fi conexe cu specialitatea ta.

Te-ar putea interesa și: Ce podcast-uri să asculți dacă ești medic dentist sau student la medicină dentară

3. Participă la cursuri online și webinarii

Cursurile online și webinariile sunt o altă modalitate eficientă de a continua dezvoltarea profesională fără a fi nevoie să participi fizic la conferințe sau seminarii. Aceste materiale îți oferă flexibilitate prin acces oricând vrei tu, la resurse educaționale de înaltă calitate.

Cursuri medicale recomandate:

• Pe Coursera și edX poți parcurge cursuri de la universități de top, inclusiv în domeniul medical. Aceste platforme oferă cursuri gratuite și plătite, care acoperă o gamă largă de subiecte.
• Elevate Health este o resursă utilă pentru studenții la medicină și pentru cei care doresc să își consolideze cunoștințele de bază.
• Future Learn are în portofoliu o mulțime de cursuri specializate în domenii precum cardiologie, oncologie sau medicină internă, dar abordează și teme precum managementul de spital sau cum să îmbunătățești comunicarea dintre personalul medical și pacienți. 

Avantaje:

• Ai posibilitatea de a studia atunci când ai timp, în propriul ritm. Acest lucru este deosebit de benefic în timpul concediului, când programul tău poate fi mai flexibil. Poți urmări cursurile atât de pe un laptop sau o tabletă, cât și de pe telefonul mobil.
• Multe cursuri oferă certificate de completare care pot fi adăugate în CV. Aceste certificări îți pot îmbunătăți perspectivele de carieră și pot demonstra angajamentul tău față de dezvoltarea profesională continuă.
• Poți interacționa cu alți profesioniști din domeniu, prin forumuri și discuții online. Aceste interacțiuni pot conduce la colaborări valoroase și la schimburi de experiențe interesante.

4. Citește reviste medicale

Pe șezlong sau la cafeneaua preferată, te poți bucura de lectura articolelor științifice și a jurnalelor de specialitate, pentru a rămâne la curent cu ultimele descoperiri și practici medicale. Aceste surse sunt bogate în informații detaliate și analize aprofundate ale celor mai recente cercetări și ghiduri clinice.

Recomandări:

• Nature Medicine. Aici poți citi articole, studii, analize medicale și cercetări științifice din diverse ramuri medicale, care cu siguranță îți vor lărgi orizontul de cunoștințe.
• The Lancet este una dintre cele mai vechi și respectate reviste medicale, unde poți „răsfoi” articole de cercetare și articole de opinie, dedicate cercetătorilor, clinicienilor și altor profesioniști din sfera medicală.
• BMJ (British Medical Journal) este o publicație recunoscută pentru suportul pe care îl oferă autorilor din țările mai puțin dezvoltate. 

Avantaje:

• Aceste reviste permit accesul la studii de caz și cercetări amănunțite, într-un format mai accesibil. Vei ține mai ușor pasul cu noile descoperiri, explorând munca de cercetare și opiniile profesioniștilor din diverse colțuri ale lumii.

5. Conectează-te cu alți profesioniști pe rețelele sociale și în comunități online medicale

Rețelele sociale și comunitățile online medicale sunt locuri ideale pentru a face schimb de informații și experiențe cu alți profesioniști din domeniu. Aceste platforme facilitează discuții, dezbateri și împărtășirea de cunoștințe cu oameni care profesează în domeniul medical sau sunt pasionați de medicină.

Platforme recomandate:

• X ( fosta platformă Twitter) este o rețea socială prin care poți urmări profesioniști medicali din toată lumea, dar și discuții pe diverse subiecte, marcate prin hashtaguri. 
• LinkedIn este o rețea socială în care te poți conecta cu profesioniști din domeniul medical și nu numai. Pe această platformă, îți poți cultiva o prezență online ca specialist medical, publicând postări periodice pe profilul tău. De asemenea, poți interacționa cu postările altor specialiști.
• ResearchGate este o platformă dedicată pasionaților de cercetare. Aici poți urmări progresul din lumea științifică și poți colabora cu alți cercetători.

Avantaje:

• Rețelele sociale și comunitățile medicale oferă un prilej excelent de comunicare și dezbateri cu alți profesioniști din domeniu. De cele mai multe ori, aceste interacțiuni pot conduce la schimburi de idei valoroase și chiar la colaborări profesionale.

Acum că ai la dispoziție o listă de resurse valoroase care te mențin la curent cu noutățile din medicină, nu-ți mai rămâne decât să le integrezi în rutina ta zilnică. Partea bună este că le poți consulta chiar și atunci când pleci în concediu, în caz că nu vrei să ratezi nicio știre importantă.

Ești specialist medical și vrei un loc de muncă mai bine plătit? Înscrie-te gratuit pe MEDIjobs, iar noi îți vom aduce cele mai bune oferte de angajare de la clinici și spitale de top din România.

Cristina Cozmenco

Îmi place să scriu despre lucruri care sunt cu adevărat utile pentru cititori, fie că le oferă un îndemn către acțiune, fie că le cresc conștientizarea. Îmi imaginez textele mele ca pe niște construcții din LEGO, unde lucrurile minunate se nasc atunci când imaginația este lăsată liberă.